sebutkan peraturan perlombaan tolak peluru sebutkan 3 fungsi langkah dalam olahraga pencak silat

Pembahasan : Peraturan Tolak Peluru
Tolakan peluru yang dilakukan oleh peserta dianggap gagal, jika:
a) menyentuh balok batas sebelah atas dan menyentuh tanah di luar lingkaran
b) keluar masuk lingkaran dari muka garis tengah
c) peluru jatuh di luar sektor lingkaran
d) berjalan keluar lingkaran di daerah lemparan
e) peluru diletakkan di muka dada atau belakang kepala
f) dipanggil sudah 2 menit belum melempar
g) peserta gagal melempar setelah 3 kali lemparan

fungsinya adalah supaya badan sehat,supaya bandan lentur,dan untuk kabaikan kesehatan