Apa Ciri Ciri Sarapan Sehat?

makanan pokok, lauk pauk, sayur dan buah.

ciri-ciri sarapan sehat ialah sarapan yang mengandung protein, vitamin, mineral, lemak, dan karbohidrat seperti halnya susu, kacang-kacangan, daging, ikan. tapi jika untuk sarapan sebaiknya hanya memilih makanan yang ringan saja seperti susu dan roti dan makanan ringan lainnya.

Maaf klo salah