Penjaskes

Pertanyaan

jelaskan cara melakukan sikap awal saat melakukan block bola voli!

1 Jawaban

  • Blocker memposisikan dirinya berada di dekat net, lalu mengadakan langkah kaki ke kiri atau ke kanan (bergerak mendekati lawan yang akan melakukan spike/ smash).
    - Bersikap siap untuk melakukan blocking, yaitu sikap jongkok dan bersiap untuk melompat, serta dengan posisi tangan di depan dada yang siap untuk membendung.
    - Blocker melompat ke atas dengan kedua tangan rapat dan lurus ke atas untuk membendung bola.
    - Kemudian mendarat dengan ke dua kaki secara lentuk. 《 kalo ga salah itu juga》

Pertanyaan Lainnya