jelaskan cara melakukan sikap awal saat melakukan block bola voli!
Penjaskes
Rachma1231
Pertanyaan
jelaskan cara melakukan sikap awal saat melakukan block bola voli!
1 Jawaban
-
1. Jawaban halilintarboboi
Blocker memposisikan dirinya berada di dekat net, lalu mengadakan langkah kaki ke kiri atau ke kanan (bergerak mendekati lawan yang akan melakukan spike/ smash).
- Bersikap siap untuk melakukan blocking, yaitu sikap jongkok dan bersiap untuk melompat, serta dengan posisi tangan di depan dada yang siap untuk membendung.
- Blocker melompat ke atas dengan kedua tangan rapat dan lurus ke atas untuk membendung bola.
- Kemudian mendarat dengan ke dua kaki secara lentuk. 《 kalo ga salah itu juga》