berikan contoh gerakan untuk melatih kecepatan
Penjaskes
rani1267
Pertanyaan
berikan contoh gerakan untuk melatih kecepatan
2 Jawaban
-
1. Jawaban yoan1710
Yaitu lari sprint, lari jarak jauh, Jalan cepat dll -
2. Jawaban ARI0954
kalo untuk melatih gerakan lebih cepat biasanya sprint atau lari bolak balik atau zig zag dan juga bisa dengan lari membawa tongkat