bagaimanakah cara melakukan pendaratan pada lompat jauh

Mapel : Penjaskes
Kelas : SD
Bab : Lompat Jauh

Jawaban :

Pendaratan dalam lompat jauh merupakan tahapan terakhir dalam lompat jauh.

Cara melakukan pendaratan dal lompat jauh, yakni :
1. Mendarat menggunakan kedua kaki, bagian tumit.
2. Saat mendarat kaki tetap lurus, kemudian ditekuk setelah sampai di bak pasir.
3. Tangan diluruskan kedepan agar tidak terjatuh kebelakang. Apabila terjatuh kebelakang maka akan mengurangi poin nilai kejauhan.

Semoga membantu