Manfaat dari olah suara,olah tubuh,olah rasa

Tujuan Olah Tubuh : agar memiliki stamina yang kuat, kelenturan tubuh dan daya refleks tubuh.

Tujuan Olah Suara : agar memiliki artikulasi yang jelas, intonasi suara, dinamika suara dan kekuatan suara

Tujuan Olah Rasa : mampu membangun kejujuran rohani dan pembebasan rohani dari hal hal yang mengikat dan membatasi.