kekurangan vitamin K dalam tubuh akan menyebabkan gejala
Biologi
dindas3
Pertanyaan
kekurangan vitamin K dalam tubuh akan menyebabkan gejala
1 Jawaban
-
1. Jawaban reginayuliscabozk7i0
vitamin K dapat dijumpai pada sayuran hijau seperti bayam, brokoli, asparagus, selada air, dan kacang-kacangan. Makanan lain yang juga kaya akan vitamin K adalah zaitun, kedelai, dan gandum. Takaran kebutuhan vitamin K yang ideal bagi orang dewasa adalah 100-200 mcg per hari.