mengapa sebelum melakukan latihan kebugaran jasmani seseorang dianjurkan memeriksakan dahulu kesehatannya

Karena jika orang tersebut sakit dan melekukan kebugaran jasmani maka ia bisa pingsan atau penyakitnya akan bertambah.
Maar kalo salah ya.

agar tidak terjadi hal hal yang tidak diinginkan saat melakukan latihan kebugaran jasmani seperti pingsan/keseleo